Des de la Secció de Formació de la Unió Excursionista de Sant Joan de les Abadesses s'organitza un curs d'orientació i planificació d'itineraris. Aquestes jornades estan adreçades a qualsevol persona que practiqui esports de muntanya i que vulgui ampliar els seus coneixements tècnics i pràctics. Els temes que es tractaran durant els tallers estan relacionats amb l'orientació i la planificació. També constarà d'una sortida de dos dies amb bivac per la zona del massís de Montserrat. A part de posar en pràctica els coneixements adquirits en les sessions teòriques, la sortida permetrà conèixer una mica més aquesta muntanya i assolir algunes de les seves agulles més representatives.
Dates: 18 de maig i 1 de juny. Classes teòriques
2 i 3 de juny. Sortida pràctica
Informació i inscripcions:
Requeriment físic: mitjà-baix. Persones acostumades a caminar
Requeriment tècnic: baix (algunes grimpades que no superen el 2n grau)
Les places s'assignaran per ordre d'inscripció (10 màxim)
Previsió horària
Divendres 18 de maig. Presentació del curs i sessió teòrica. Centre Cívic de Sant Joan de les Abadesses de les 19h a les 21h.
Divendres 1 de juny. Sessió teòrica. Centre Cívic de Sant Joan de les Abadesses de les 19h a les 21h. Dissabte 2 i diumenge 3 de juny. Jornades pràctiques (Massís de Montserrat). Desplaçament en vehicles particulars des de Sant Joan fins la població de El Bruc(Anoia). Sortida des del Bar la Rodona de Sant Joan a les 07:30h. Horari: Inici dels tallers a les 10h de dissabte. Finalització dels tallers a les 14h de diumenge i retorn a Sant Joan. Hora aproximada de retorn a les 18h.DesplaçamentsEn vehicles particulars.Sortida el dia 2 de juny a les 07:30 hores des del bar La Rodona de Sant Joan de les Abadesses.
Cal tenir en compte portar menjar i beguda suficient per passar tot el cap de setmana (dinar i sopar de dissabte i esmorzar de diumenge).
Pernoctació: Bivac.
Preu per persona: Socis: 40 €. No socis: 60€. Assegurança no federats: 6 €. Previsió meteorològica
Material individual (per la sortida de dos dies)
Motxilla (35-40 litres)
Calçat còmode de muntanya. Preferible amb canya alta.
Vestimenta adient (pantalons llargs, samarreta tèrmica, Buff, paravent, etc.)
Guants prims
Gorro/a
Capelina
Sac de dormir
Aïllant
Màrfega
Ulleres de sol
Protector solar
Petita farmaciola
Mapa de la zona
Brúixola de base plana transparent
Altímetre
Frontal
Navalla
Menjar i beguda
Bolígraf, llapis, goma, regle (20 cm)...
Continguts del curs
Orientació
· Definició
· Mitjans d'orientació naturals
· Mitjans d'orientació artificials (Tècnics i socials)
· Aparells
· Mapes
· El mapa topogràfic
· Orientació amb mapa
· La brúixola
· Orientació amb brúixola
· Orientació amb mapa i brúixola
· Tècniques específiques
Planificació d'itineraris
· Elecció d'objectius
· Elecció i estudi de l'itinerari
· Itinerari de seguretat
· Recull de dades i confecció de perfils de desnivell.
· Tipus de recorregut
· Material i equip
· Logística
· Bivac
Més informació: www.uesantjoan.cat / 610 834 152 (Esteve Martínez)